女性如果能在比较年轻的时候，身体状况好的时候进行怀孕的话，那么不管是对女性本身来说还是对于胎儿发育来说都是非常好的一件事情。所以女性在合适的时间进行怀孕和生育对于优生优育来说是很重要的。那么女孩子最佳怀孕时间是什么时候呢？下面我们就来详细的给大家介绍一下。

精子与卵子的健康、成熟是宝宝健康的先决条件。男性精子在睾丸里生成，人的精子形成过程是十分规则，由精原细胞到成熟精子要经过七次分裂，为期64天。成熟精子包括含有X的精子和含有Y的精子。在射精完成进入女性生殖道后，生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子，精子就失去了受孕能力。但新鲜精子冷冻后，可长期保存不失去授精力。

精子的数量也是女性受孕的关键因素，一般男性精液中，精子浓度每毫升在2000万到1亿以上。男性的生精能力能达到70岁以上。女性的生殖特点是有周期性，一般每个周只排一个卵。而卵子成熟的周期只有14天左右。卵排出须在24～48小时内受精才能受孕，因此在排卵后1时之内受精是怀孕最基本的条件，此时卵子新鲜、健康是保证胚胎健康的先决条件。

为此，怀孕的妇女要了解自己的排卵期。粗略地说，如果月经周期是28天，则月经第十四天排卵;如果月经周期长，则排卵期相应地后退。如果想精确地找到排卵日，方法是很多的，如每日清晨试基础体温。在排卵后由于黄体的作用，体温上升0.3～0.5摄氏度体温上升日即为排卵日。还可以配合其他征象找到排卵期，在排卵期前由于女性激素分泌达到高峰，可以现白带增加变稀，似蛋清样。目前还可用一种试纸来测定排卵日。在妇女排卵日前后行房事，可以增加受孕机会，此期间精子、卵子处于新鲜、健康状态，无疑对保证受精卵的健康是有益的。

想要怀宝宝的女士可要注意了，不少女性常常抱怨：“怎么我就怀不上孩子呢？”这是因为她们不会推算自己的排卵期。在排卵期同房，“中奖率”基本上是90%。我们一起来学习下怎么计算排卵期。

女孩子最佳怀孕时间就是上面介绍的这个时间段了。如果能在这个时间段内怀孕生育的话，那么对于孩子正常发育来说是非常好的一件事。对于女性本身来说也是很好的。在平常的时候要积极的断龙石身体，增加身体抵抗力，这些都能让生育变得比较简单。