人们之所以能够孕育出小孩，这是因为精子和卵子完美的结合，这才造就了胎儿的出现，我们都知道提供卵子的是女性，许多人都非常的不明白，自己的性生活非常的好，并且都没有做什么防护措施怎么就不能怀孕呢？其实这个问题除了女方的身体不好外，还有就是性生活错过了排卵期，排卵期对于想要孩子的家庭而言这是非常的重要，那么你知道排卵期是什么时候吗？女性的排卵期是在经期前还是经期后呢？

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵期对于女性而言这是非常重要的，从上面的介绍我们可以看出排卵期是在月经前14、15天，女性的排卵期是在经期前还是经期后呢？看着上面的的介绍，相信许多都想要生孩子的女性都已经知道怎么样去排自己的排卵日了，希望我们的介绍能够给大家带来帮助，也祝愿大家能够早日获得宝宝。